Профилактическое мероприятие для посетителей первого отделения дневного пребывания Центра социального обслуживания.

Специалист ГБУ «Курганский областной центр медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины» провела профилактическое мероприятие для посетителей первого отделения дневного пребывания Центра социального обслуживания.

 Инструктор по гигиеническому воспитанию Кириллова Наталья Ивановна провела беседу на тему "Здоровое долголетие" о профилактике падений, как устраивать безопасный быт, правильно контролировать артериальное давление и правильно питаться в пожилом возрасте.

 Здоровое долголетие — это результат комплексного подхода к своему здоровью и образу жизни. Правильное питание, регулярная физическая активность, управление стрессом, профилактика заболеваний, полноценный сон и отказ от вредных привычек — все эти аспекты играют важную роль в достижении активной и долгой жизни.