Ищем альтернативу привычной приправе







Соль важна для полноценной работы организма, но ее избыток может нанести вред, так как чрезмерное употребление соли – один из главных союзников повышенного давления. Это происходит потому, что соль удерживает воду в организме, увеличивая объем крови и, соответственно, нагрузку на сердце. Норма соли – 5 грамм в день.
Ищем альтернативу привычной приправе