Что со мной происходит?

Что со мной происходит?

На этот вопрос на очередном занятии получили ответ слушатели школы психологической поддержки «Инсайт» ГБУ «Курганский областной центр медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины». Обсуждалась тема «Возрастные кризисы в жизни человека».

В период возрастного кризиса человек задумывается о том, что у него было, есть и будет. Старое и привычное уже потеряло актуальность, а новое ещё не появилось. Нахождение между старым и новым и есть кризис. И каждый человек справляется с этим по-разному. Можно провалиться в депрессию. А можно, подняв высоко голову, идти дальше. Это зависит от личностных особенностей каждого.

Слушатели пришли к выводу, что каждый кризис – это возможность для роста и развития. Преодолевая кризисы, мы становимся сильнее, мудрее и лучше понимаем себя. Не надо бояться кризисов, а использовать их как шанс для изменения своей жизни к лучшему.