Библиотерапия

Для многих людей выход на пенсию часто сопровождается сужением круга общения, появлением свободного времени, которое некуда направить. Для некоторых этот период ассоциируется с доживанием, угасанием, невостребованностью и приводит к развитию тяжелой депрессии. Это последний кризис в жизни человека. Кризис пожилого возраста — это этап, когда человек сталкивается с социальными, психологическими и физическими изменениями, связанными со старением. Это время требует адаптации к новым жизненным обстоятельствам.

Наш психолог Татьяна Леонидовна Хмелинина вместе с известным художником Леонидом Барановым хотели бы помочь преодолеть возрастной кризис всем, кто в этом нуждается при помощи эстетотерапии.
Итак, начнём.

Библиотерапия.

Когда свободного времени становится много, часто появляется желание перечитать все стоящие в шкафу книги, а с какими-то - познакомиться впервые. Наконец-то и они дождались своего часа. В зрелом возрасте давно прочитанное воспринимается по-новому, глубже, оказывая лечебное воздействие. На примерах литературных героев находятся выходы из собственных сложных ситуаций. Проживание моментов жизни любимых персонажей помогает взглянуть на собственную ситуацию со стороны, пройти кризис.